Author: Peter Preis

05 Okt Personalisierte Blood Flow Restriction Rehabilitation

Die Therapiemethode des Blood Flow Restriction-Trainings ermöglicht es den Menschen nach Verletzungen, Erkrankungen oder Operationen wieder frühzeitig das Trainings aufzunehmen, ohne dabei den Heilungsverlauf negativ zu beeinflussen. Ganz im Gegenteil, durch das exakt angepasste Training kann man Muskel- und Kraftverlust minimieren und dadurch möglichst geringe...

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07 Sep Trainerlehrgang für olympisches Gewichtheben

Von 15. bis 17. August fand in Ruit bei Stuttagrt ein weiterer Lehrgang der Trainerausbildung statt. Hauptthemen dieses Mal waren die Erstellung von Trainingseinheiten und -wochen, sowie die Wichtigkeit der allgemeinen athletischen Ausbildung von Kindern zu einem möglichst frühen Zeitpunkt....

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